| 2021년 08월 |
| 수 4: |
1283 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
96.95g |
|
157.43g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1211 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
107.46g |
|
127.75g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.24g |
|
95.91g |
|
102.78g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1006 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
99.83g |
|
75.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 17: |
405 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.36g |
|
11.46g |
|
50.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 금 4: |
46 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
0.25g |
|
5.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 23: |
145 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.12g |
|
21.00g |
|
10.04g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 11: |
85 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.71g |
|
9.09g |
|
0.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 11: |
980 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.89g |
|
38.26g |
|
51.23g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 22: |
768 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
17.20g |
|
53.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 23: |
1191 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.10g |
|
107.97g |
|
65.06g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1074 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
87.76g |
|
76.35g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
892 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
82.14g |
|
60.32g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
903 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.65g |
|
97.36g |
|
69.71g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
100.36g |
|
76.55g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
960 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.30g |
|
93.14g |
|
70.21g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1103 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
99.17g |
|
105.95g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
993 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
104.06g |
|
77.01g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1153 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.70g |
|
110.86g |
|
60.70g |
|
-
|
-
|
