| 2020년 02월 |
| 수 26: |
932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
37.89g |
|
113.07g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
688 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
39.92g |
|
62.19g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
974 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.60g |
|
54.56g |
|
109.60g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
570 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
40.30g |
|
47.31g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
333 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.77g |
|
28.71g |
|
28.96g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1294 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.34g |
|
18.38g |
|
163.02g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
812 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.94g |
|
75.44g |
|
20.65g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
793 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
36.18g |
|
17.23g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
616 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.18g |
|
37.38g |
|
20.38g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
526 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.29g |
|
66.70g |
|
19.86g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
554 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.57g |
|
76.76g |
|
22.19g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
406 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
39.14g |
|
17.62g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
502 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
11.11g |
|
68.91g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
403 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.13g |
|
13.64g |
|
56.70g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1178 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.45g |
|
63.23g |
|
77.04g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
122 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.34g |
|
6.67g |
|
7.54g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1261 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.83g |
|
40.68g |
|
150.50g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
728 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.76g |
|
27.99g |
|
77.10g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1047 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.78g |
|
58.37g |
|
127.14g |
|
2691*
|
 1644
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
1065 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.48g |
|
59.91g |
|
122.84g |
|
2744*
|
1679
|
