| 2024년 06월 |
| 일 30: |
675 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
47.90g |
|
28.66g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1791 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.37g |
|
160.61g |
|
61.85g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2089 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.84g |
|
88.95g |
|
176.16g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2168 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.30g |
|
106.69g |
|
214.11g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2254 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.97g |
|
87.14g |
|
176.28g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
3280 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.60g |
|
146.03g |
|
274.70g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2009 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.58g |
|
171.18g |
|
51.15g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1884 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
81.98g |
|
253.34g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2211 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.85g |
|
142.60g |
|
117.83g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1781 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.02g |
|
85.44g |
|
125.59g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1430 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
75.51g |
|
148.37g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1910 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.29g |
|
161.17g |
|
86.82g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1024 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.99g |
|
65.57g |
|
30.02g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
3273 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.91g |
|
102.32g |
|
294.17g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2076 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.89g |
|
119.47g |
|
158.21g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2541 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.05g |
|
192.95g |
|
157.34g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2706 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
208.76g |
|
88.69g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2143 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.60g |
|
93.74g |
|
121.54g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3901 *
|
211%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
342.23g |
|
131.97g |
|
78.58g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1397 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.81g |
|
123.71g |
|
50.81g |
|
-
|
-
|
