| 2024년 09월 |
| 금 27: |
1239 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.02g |
|
79.77g |
|
88.52g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1831 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.24g |
|
153.34g |
|
164.60g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1652 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
118.32g |
|
175.88g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1803 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.82g |
|
121.26g |
|
157.26g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1615 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.14g |
|
122.73g |
|
113.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1800 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.15g |
|
128.40g |
|
158.93g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
780 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.44g |
|
58.85g |
|
86.94g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1796 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.96g |
|
134.63g |
|
148.66g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1816 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.29g |
|
133.46g |
|
181.69g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1798 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.97g |
|
166.33g |
|
146.79g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1764 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
147.79g |
|
90.06g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1349 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.85g |
|
107.33g |
|
85.76g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1720 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.84g |
|
162.72g |
|
101.95g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1196 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.86g |
|
86.71g |
|
97.76g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1778 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.32g |
|
135.08g |
|
175.39g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1897 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.81g |
|
149.45g |
|
155.51g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1848 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.17g |
|
168.17g |
|
138.77g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1188 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.12g |
|
78.42g |
|
90.63g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1870 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.31g |
|
144.61g |
|
156.46g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1575 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.01g |
|
119.27g |
|
106.67g |
|
-
|
-
|
