| 2024년 05월 |
| 수 15: |
422 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
21.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1613 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.39g |
|
112.58g |
|
140.36g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1660 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.40g |
|
118.91g |
|
143.87g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
753 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
44.19g |
|
74.55g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
846 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
35.16g |
|
104.41g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1119 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
61.22g |
|
88.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
888 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
61.64g |
|
63.87g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1753 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.09g |
|
110.37g |
|
142.09g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
876 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
38.62g |
|
100.75g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
565 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.51g |
|
16.63g |
|
76.25g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1898 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
51.78g |
|
171.81g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
552 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.36g |
|
35.46g |
|
23.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
1361 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
66.98g |
|
117.74g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1740 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
70.33g |
|
229.97g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1287 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
59.35g |
|
134.81g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 10: |
1761 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.27g |
|
38.67g |
|
184.11g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1175 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.14g |
|
79.88g |
|
83.11g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
679 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
38.32g |
|
50.22g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
712 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.71g |
|
25.85g |
|
65.21g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 일 10: |
1148 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.03g |
|
48.56g |
|
99.73g |
|
-
|
-
|
