| 2024년 03월 |
| 금 8: |
1420 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.37g |
|
61.37g |
|
202.52g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1702 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.91g |
|
75.06g |
|
156.43g |
|
1720*
|
 18
|
| 수 6: |
1841 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.75g |
|
72.18g |
|
145.81g |
|
1819*
|
 22
|
| 2021년 08월 |
| 수 18: |
502 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
21.08g |
|
66.75g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
151 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
14.26g |
|
23.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 26: |
333 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.01g |
|
26.25g |
|
23.88g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
373 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.68g |
|
13.71g |
|
62.51g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
642 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
26.83g |
|
72.98g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
866 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.55g |
|
36.86g |
|
103.39g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1234 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
56.90g |
|
167.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
740 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
18.00g |
|
109.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1178 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.76g |
|
57.43g |
|
128.09g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
955 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.28g |
|
35.43g |
|
108.87g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1170 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.78g |
|
57.94g |
|
152.30g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1135 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.04g |
|
36.36g |
|
139.89g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1188 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.37g |
|
84.48g |
|
77.54g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1096 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
18.18g |
|
204.75g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1307 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.74g |
|
76.79g |
|
126.60g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
511 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
30.68g |
|
80.23g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1303 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
64.24g |
|
166.70g |
|
-
|
-
|
