| 2024년 06월 |
| 화 18: |
1038 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.40g |
|
44.12g |
|
86.64g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
869 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.27g |
|
58.94g |
|
3.07g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
691 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
57.78g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1171 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.61g |
|
109.86g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
522 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.25g |
|
25.47g |
|
2.40g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
937 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.13g |
|
41.31g |
|
4.72g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
900 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.65g |
|
65.97g |
|
2.73g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1014 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.01g |
|
79.65g |
|
2.29g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
995 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.87g |
|
92.32g |
|
2.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
962 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.72g |
|
84.07g |
|
2.19g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
748 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.69g |
|
46.31g |
|
10.04g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
981 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.99g |
|
76.43g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1292 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.95g |
|
101.11g |
|
17.28g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1290 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.13g |
|
152.65g |
|
12.69g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1710 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.16g |
|
137.93g |
|
109.09g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1543 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.22g |
|
130.31g |
|
12.01g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
999 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.92g |
|
77.27g |
|
36.43g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1806 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.54g |
|
162.47g |
|
93.16g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
964 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.32g |
|
76.72g |
|
8.29g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
117 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
1.40g |
|
5.40g |
|
-
|
-
|
