| 2020년 05월 |
| 일 24: |
1213 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.65g |
|
61.05g |
|
111.14g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
480 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.38g |
|
13.63g |
|
88.16g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1317 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.24g |
|
36.46g |
|
227.99g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1796 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
53.92g |
|
258.13g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1974 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.98g |
|
83.47g |
|
283.35g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1451 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
97.21g |
|
188.94g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
3133 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.72g |
|
148.22g |
|
522.31g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1169 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
59.32g |
|
162.56g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1189 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.39g |
|
40.42g |
|
206.50g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
3490 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.26g |
|
96.18g |
|
562.32g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1632 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.95g |
|
75.92g |
|
233.32g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.20g |
|
71.99g |
|
259.03g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2384 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.60g |
|
85.35g |
|
336.36g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1289 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.57g |
|
53.74g |
|
165.74g |
|
2519*
|
 1230
|
| 2019년 12월 |
| 수 25: |
1324 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.41g |
|
59.30g |
|
218.35g |
|
5624*
|
4300
|
| 화 24: |
3141
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.05g |
|
115.80g |
|
409.77g |
|
3324*
|
183
|
| 월 23: |
1525 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.57g |
|
76.88g |
|
152.91g |
|
3874*
|
2349
|
| 수 11: |
2311
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.66g |
|
68.74g |
|
261.70g |
|
3635
|
1324
|
