| 2023년 08월 |
| 수 9: |
415 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.43g |
|
20.75g |
|
65.04g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1208 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.59g |
|
57.19g |
|
158.67g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1016 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.42g |
|
53.20g |
|
125.20g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
914 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.24g |
|
33.47g |
|
129.39g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
1053 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.12g |
|
36.39g |
|
140.56g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
894 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
43.57g |
|
117.88g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1279 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.15g |
|
60.08g |
|
172.95g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1333 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.26g |
|
64.26g |
|
187.33g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1185 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
72.30g |
|
136.94g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1197 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
52.26g |
|
185.86g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1196 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
73.10g |
|
141.30g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1257 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
67.55g |
|
147.25g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
518 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
40.29g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
614 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.88g |
|
56.59g |
|
75.29g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1180 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.30g |
|
84.47g |
|
132.78g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1259 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.96g |
|
86.72g |
|
143.21g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1151 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
86.73g |
|
134.44g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
568 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.45g |
|
40.74g |
|
57.57g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
644 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
39.08g |
|
84.15g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
866 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
35.29g |
|
64.61g |
|
-
|
-
|
