| 2024년 06월 |
| 월 10: |
1466 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
58.33g |
|
189.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
1452 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.90g |
|
92.51g |
|
100.61g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
146 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.63g |
|
2.74g |
|
26.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 20: |
882 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
13.41g |
|
178.79g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
140 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
3.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
64 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.60g |
|
1.00g |
|
6.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 금 3: |
425 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.69g |
|
14.59g |
|
56.72g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1173 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.63g |
|
43.52g |
|
163.08g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
387 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.28g |
|
5.99g |
|
83.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 24: |
207 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.38g |
|
11.17g |
|
21.25g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1301 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.06g |
|
47.05g |
|
174.85g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
824 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
26.64g |
|
93.92g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
966 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.18g |
|
19.52g |
|
109.25g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1223 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.33g |
|
48.30g |
|
169.33g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1039 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.91g |
|
54.37g |
|
156.55g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1187 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
44.72g |
|
184.23g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
934 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.92g |
|
42.50g |
|
121.41g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
871 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
29.61g |
|
127.52g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1466 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.29g |
|
47.53g |
|
193.67g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
969 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.47g |
|
25.71g |
|
135.60g |
|
-
|
-
|
