| 2021년 02월 |
| 월 8: |
1072 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
43.92g |
|
130.74g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 16: |
778 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.24g |
|
63.86g |
|
55.84g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
975 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.39g |
|
81.34g |
|
54.38g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
954 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.28g |
|
39.74g |
|
108.79g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
585 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
101.69g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
124 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.02g |
|
21.47g |
|
6.19g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
876 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
95.25g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
613 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.01g |
|
25.81g |
|
70.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
882 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.28g |
|
74.60g |
|
28.65g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
371 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.41g |
|
14.43g |
|
43.12g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
519 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.76g |
|
32.05g |
|
21.73g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1030 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.15g |
|
64.73g |
|
73.18g |
|
3157*
|
 2127
|
| 목 11: |
642 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
46.34g |
|
54.63g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
307 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
11.45g |
|
27.54g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
428 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.81g |
|
23.11g |
|
19.18g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
893 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.84g |
|
19.65g |
|
96.34g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
410 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.88g |
|
69.88g |
|
0.66g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
256 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.60g |
|
17.58g |
|
29.56g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
753 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.54g |
|
20.72g |
|
88.75g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
644 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.52g |
|
25.01g |
|
48.32g |
|
-
|
-
|
