| 2020년 05월 |
| 화 12: |
30 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.31g |
|
7.14g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
753 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
29.11g |
|
89.47g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
890 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
26.57g |
|
100.68g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
159 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
4.99g |
|
20.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 13: |
325 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.91g |
|
34.95g |
|
34.97g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
243 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.67g |
|
12.21g |
|
46.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 30: |
745 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.62g |
|
53.68g |
|
89.45g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
700 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.98g |
|
29.90g |
|
109.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 12: |
808 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.74g |
|
31.75g |
|
110.92g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
623 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.40g |
|
27.00g |
|
85.53g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 30: |
565 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.88g |
|
31.24g |
|
45.16g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
837 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.99g |
|
44.24g |
|
66.88g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
613 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.64g |
|
24.13g |
|
61.64g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
485 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.54g |
|
28.97g |
|
78.31g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1005 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
38.25g |
|
103.07g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1816 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.31g |
|
84.43g |
|
247.23g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
568 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.09g |
|
19.23g |
|
84.45g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
918 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.84g |
|
54.32g |
|
79.71g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1583 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.13g |
|
68.02g |
|
151.38g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
462 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.51g |
|
15.81g |
|
70.26g |
|
-
|
-
|
