| 2022년 05월 |
| 수 18: |
285 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.96g |
|
21.96g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 24: |
225 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.47g |
|
16.33g |
|
22.84g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 7: |
965 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
31.44g |
|
112.88g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
590 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
20.79g |
|
71.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
893 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
32.58g |
|
86.67g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
264 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.98g |
|
14.22g |
|
18.01g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
700 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.59g |
|
33.14g |
|
45.63g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1467 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.90g |
|
50.74g |
|
153.60g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
979 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.62g |
|
36.37g |
|
124.79g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
974 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.89g |
|
79.36g |
|
57.95g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
253 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.99g |
|
14.37g |
|
14.49g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
488 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
24.41g |
|
23.90g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1246 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.03g |
|
53.12g |
|
97.90g |
|
2505*
|
 1259
|
| 2020년 08월 |
| 월 3: |
282 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
13.80g |
|
33.95g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1256 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.34g |
|
37.61g |
|
113.20g |
|
1997*
|
741
|
| 토 1: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.52g |
|
45.05g |
|
79.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
1140 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.04g |
|
77.40g |
|
108.77g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1092 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.37g |
|
33.48g |
|
68.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 15: |
648 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.37g |
|
22.78g |
|
98.42g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
230 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.40g |
|
13.15g |
|
26.10g |
|
-
|
-
|
