| 2024년 07월 |
| 금 12: |
1864 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.25g |
|
90.67g |
|
162.47g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1219 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.22g |
|
89.41g |
|
56.72g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2694*
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 18: |
2845 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
231.79g |
|
99.89g |
|
122.77g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
489 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.14g |
|
31.66g |
|
32.76g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2080 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.20g |
|
161.60g |
|
173.20g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2205 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.50g |
|
88.17g |
|
321.36g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1386 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.93g |
|
62.88g |
|
148.88g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1797 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.02g |
|
73.86g |
|
150.50g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1885 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.25g |
|
112.72g |
|
91.28g |
|
2761*
|
 876
|
| 토 8: |
3113 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
212.09g |
|
139.40g |
|
140.92g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3875 *
|
259%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
247.22g |
|
175.67g |
|
205.18g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
3550 *
|
237%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
243.04g |
|
194.44g |
|
125.15g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1606 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.88g |
|
57.17g |
|
84.08g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2041 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.69g |
|
102.80g |
|
54.41g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.51g |
|
89.11g |
|
62.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
2557 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.35g |
|
122.90g |
|
192.84g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
560 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
33.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2187 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.00g |
|
33.00g |
|
13.20g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2561 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
215.84g |
|
129.00g |
|
21.97g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
3639 *
|
243%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
307.88g |
|
158.42g |
|
60.18g |
|
-
|
-
|
