| 2019년 12월 |
| 목 12: |
175 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.34g |
|
9.45g |
|
25.45g |
|
-
|
-
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| 수 11: |
164 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.36g |
|
7.67g |
|
9.46g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
607 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.97g |
|
46.02g |
|
42.53g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
88 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
2.21g |
|
20.90g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
148 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.36g |
|
7.98g |
|
6.35g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
338 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.30g |
|
19.67g |
|
37.98g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
201 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
11.35g |
|
30.62g |
|
2412*
|
 2211
|
