| 2021년 12월 |
| 목 9: |
108 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
25.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 2: |
765 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.09g |
|
68.05g |
|
44.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 토 20: |
750 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
70.81g |
|
45.24g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
768 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
59.90g |
|
39.58g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.44g |
|
107.55g |
|
126.96g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1383 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.58g |
|
79.60g |
|
158.22g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2074 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.45g |
|
68.61g |
|
217.07g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
490 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
46.70g |
|
43.42g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1854 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.30g |
|
133.40g |
|
38.90g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1266 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.78g |
|
64.67g |
|
80.14g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.30g |
|
0.50g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
668 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.58g |
|
44.42g |
|
90.81g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 24: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
811 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.31g |
|
59.01g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1333 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.73g |
|
68.14g |
|
91.07g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1055 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.76g |
|
113.19g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
699 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
43.68g |
|
36.68g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1036 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.92g |
|
48.57g |
|
140.37g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1132 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
79.15g |
|
131.45g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1352 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
119.26g |
|
64.37g |
|
-
|
-
|
