| 2024년 06월 |
| 토 29: |
249 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
14.00g |
|
20.33g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
630 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.94g |
|
32.41g |
|
41.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
841 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
42.30g |
|
55.10g |
|
172*
|
 669
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| 토 24: |
1171 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.12g |
|
65.34g |
|
120.11g |
|
151*
|
1020
|
| 금 23: |
1481 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.85g |
|
53.03g |
|
122.84g |
|
54*
|
1427
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
231*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
364*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
