| 2023년 05월 |
| 수 31: |
226 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.71g |
|
22.13g |
|
24.09g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
211 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
33.97g |
|
7.50g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
233 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.19g |
|
28.06g |
|
21.02g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
948 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
74.23g |
|
109.26g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
808 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.59g |
|
114.43g |
|
65.12g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
906 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.74g |
|
95.91g |
|
96.75g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
142 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.68g |
|
21.38g |
|
9.37g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1301 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.73g |
|
154.24g |
|
147.19g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1079 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.95g |
|
139.83g |
|
106.61g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
876 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
121.04g |
|
91.31g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
420 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.09g |
|
60.73g |
|
31.86g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1228 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
151.75g |
|
116.13g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1186 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
125.39g |
|
98.59g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1218 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.55g |
|
135.03g |
|
128.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 27: |
762 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.17g |
|
92.45g |
|
61.48g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
930 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
116.06g |
|
75.19g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1035 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
98.18g |
|
129.19g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1138 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.74g |
|
130.28g |
|
125.30g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
797 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.62g |
|
81.22g |
|
70.15g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1355 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
171.39g |
|
99.36g |
|
-
|
-
|
