| 2011년 10월 |
| 월 3: |
280
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.25g |
|
12.00g |
|
34.50g |
|
2894
|
 2614
|
| 2009년 12월 |
| 화 1: |
623 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
39.98g |
|
78.46g |
|
2624*
|
2001
|
| 2009년 11월 |
| 월 30: |
1342
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.46g |
|
100.91g |
|
125.42g |
|
2730*
|
1388
|
| 일 29: |
1157 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.17g |
|
74.29g |
|
109.81g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1557 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
50.48g |
|
112.57g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1170 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.54g |
|
70.56g |
|
71.96g |
|
4608*
|
3438
|
| 목 26: |
1164
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
58.38g |
|
104.69g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
110 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1408 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
88.47g |
|
136.85g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1003 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
68.73g |
|
70.76g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1082 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.61g |
|
58.00g |
|
78.16g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1400 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
61.66g |
|
144.82g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1176
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.61g |
|
58.57g |
|
98.95g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
993 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
46.80g |
|
113.56g |
|
-
|
-
|
| 2009년 02월 |
| 수 18: |
820 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
35.87g |
|
139.96g |
|
2862*
|
2042
|
| 화 17: |
1169
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.59g |
|
53.32g |
|
137.26g |
|
2651*
|
1482
|
| 월 16: |
1052 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.36g |
|
33.58g |
|
144.06g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
870 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
38.00g |
|
124.00g |
|
2504*
|
1634
|
| 토 14: |
1630
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
54.00g |
|
211.00g |
|
2916*
|
1286
|
| 금 13: |
1214
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.40g |
|
62.91g |
|
139.95g |
|
2671*
|
1457
|
