| 2022년 06월 |
| 월 6: |
980 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
49.55g |
|
102.24g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 8: |
811 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
24.48g |
|
88.99g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 23: |
797 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.03g |
|
6.24g |
|
164.09g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1280 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.46g |
|
86.44g |
|
108.89g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
593 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
42.96g |
|
32.41g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
976 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.53g |
|
59.00g |
|
86.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 24: |
1480 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.69g |
|
97.56g |
|
122.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 15: |
1294 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
52.37g |
|
116.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 금 18: |
1523 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.96g |
|
65.33g |
|
290.01g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
895 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.98g |
|
36.80g |
|
92.88g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1887 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.45g |
|
98.01g |
|
131.76g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1018 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.67g |
|
70.95g |
|
31.47g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 23: |
642 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
32.90g |
|
72.41g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1194 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.05g |
|
76.65g |
|
105.63g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1545 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.21g |
|
91.21g |
|
131.15g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1742 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.11g |
|
77.23g |
|
183.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 26: |
1214 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.26g |
|
63.73g |
|
83.45g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
412 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.78g |
|
18.96g |
|
39.71g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
348 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.79g |
|
24.82g |
|
15.13g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1416 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.94g |
|
71.23g |
|
124.19g |
|
-
|
-
|
