| 2020년 02월 |
| 화 25: |
517 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.94g |
|
26.51g |
|
54.58g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
888 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.98g |
|
31.50g |
|
136.42g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1418 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
38.92g |
|
206.23g |
|
1389*
|
 29
|
| 목 20: |
1207 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.99g |
|
29.61g |
|
139.19g |
|
1555*
|
 348
|
| 수 19: |
1373 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.45g |
|
44.49g |
|
113.25g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1658 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.01g |
|
61.54g |
|
148.27g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1266 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
87.35g |
|
125.43g |
|
1507*
|
241
|
| 일 16: |
937 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.32g |
|
47.58g |
|
30.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 금 6: |
730 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.24g |
|
72.97g |
|
50.88g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
934 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
70.76g |
|
94.38g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
792 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.32g |
|
80.25g |
|
38.27g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1424 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
69.48g |
|
191.63g |
|
1482*
|
58
|
| 월 2: |
999 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
27.48g |
|
137.66g |
|
1539*
|
540
|
