| 2019년 12월 |
| 일 29: |
506 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
30.11g |
|
47.48g |
|
1353*
|
 847
|
| 토 28: |
1375 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
51.66g |
|
163.61g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1564 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
95.23g |
|
159.21g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
125 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.24g |
|
2.07g |
|
21.57g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
157 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
8.30g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
3435 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
213.92g |
|
194.47g |
|
183.31g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1591 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.97g |
|
64.82g |
|
177.05g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1409 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.15g |
|
76.17g |
|
112.57g |
|
1961*
|
552
|
