| 2021년 07월 |
| 수 21: |
239 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.15g |
|
8.80g |
|
18.69g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1306 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.97g |
|
56.14g |
|
177.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 24: |
462 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
15.64g |
|
49.99g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1702 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.41g |
|
84.06g |
|
187.52g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
512 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
15.86g |
|
66.18g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
771 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
27.90g |
|
91.36g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1405 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
63.68g |
|
220.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 금 20: |
866 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.77g |
|
17.77g |
|
184.85g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1077 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
38.08g |
|
104.16g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1245 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.26g |
|
45.37g |
|
118.91g |
|
1513*
|
 268
|
| 월 16: |
1498 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.32g |
|
66.35g |
|
155.28g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 금 28: |
131 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.13g |
|
5.43g |
|
23.15g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
998 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.96g |
|
47.09g |
|
96.02g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1086 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.46g |
|
54.56g |
|
158.23g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1195 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
45.19g |
|
164.49g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
614 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
27.48g |
|
53.20g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1397 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
62.99g |
|
112.25g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1444 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.12g |
|
59.40g |
|
221.96g |
|
1363*
|
 81
|
| 금 21: |
1545 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.70g |
|
68.52g |
|
184.94g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1450 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
69.44g |
|
206.48g |
|
-
|
-
|
