| 2024년 09월 |
| 목 26: |
1060 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
132.30g |
|
51.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
806 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
103.05g |
|
85.07g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1303 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
73.76g |
|
123.20g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
669 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
75.44g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
855 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.84g |
|
116.00g |
|
32.92g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
765 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
109.81g |
|
48.06g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
693 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.63g |
|
110.45g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.74g |
|
122.86g |
|
49.44g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
522 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.48g |
|
87.70g |
|
19.91g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
998 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
103.12g |
|
96.48g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
822 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
114.24g |
|
64.78g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
951 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
109.51g |
|
67.90g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1119 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.79g |
|
83.73g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.54g |
|
98.14g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1066 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
89.20g |
|
96.24g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
747 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
101.35g |
|
39.33g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
782 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.88g |
|
115.37g |
|
60.02g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
506 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.62g |
|
69.18g |
|
15.53g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
771 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
102.98g |
|
42.73g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
981 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
95.99g |
|
91.45g |
|
-
|
-
|
