| 2024년 06월 |
| 목 13: |
1487 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.38g |
|
107.31g |
|
116.17g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
718 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
21.68g |
|
20.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 15: |
866 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
34.65g |
|
130.07g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
997 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.37g |
|
74.03g |
|
71.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
1389 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.63g |
|
76.39g |
|
138.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 3: |
1225 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.42g |
|
113.89g |
|
73.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 27: |
755 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.34g |
|
67.87g |
|
42.88g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2231 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.65g |
|
92.68g |
|
203.71g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.71g |
|
45.85g |
|
73.56g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
886 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.75g |
|
58.53g |
|
102.77g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1514 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.16g |
|
52.00g |
|
180.73g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1681 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.59g |
|
144.71g |
|
121.66g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
573 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.95g |
|
22.80g |
|
36.45g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
306 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.23g |
|
21.17g |
|
37.53g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.51g |
|
90.19g |
|
158.66g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1196 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
61.05g |
|
158.70g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1962 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.27g |
|
139.44g |
|
193.97g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
939 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.54g |
|
80.25g |
|
79.39g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.50g |
|
106.62g |
|
100.11g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1139 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.04g |
|
116.47g |
|
53.55g |
|
-
|
-
|
