| 2022년 02월 |
| 수 2: |
782 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
41.89g |
|
65.47g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
799 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
53.61g |
|
89.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.69g |
|
29.61g |
|
77.66g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 1: |
434 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
33.80g |
|
38.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 25: |
472 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
13.69g |
|
39.01g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1406 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.99g |
|
83.16g |
|
128.59g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
670 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.87g |
|
25.10g |
|
111.53g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1118 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.22g |
|
77.93g |
|
39.05g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.29g |
|
42.97g |
|
72.19g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.63g |
|
81.67g |
|
42.77g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.03g |
|
36.88g |
|
55.41g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
974 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.38g |
|
48.93g |
|
80.81g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1031 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.17g |
|
41.73g |
|
28.62g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
764 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
32.67g |
|
82.28g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1423 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.35g |
|
125.83g |
|
54.31g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
637 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
41.33g |
|
14.68g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
758 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
43.40g |
|
38.73g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
585 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.40g |
|
21.32g |
|
24.14g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
867 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.57g |
|
43.30g |
|
58.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1588 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.96g |
|
107.86g |
|
37.07g |
|
-
|
-
|
