| 2022년 04월 |
| 목 14: |
854 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.22g |
|
36.11g |
|
108.45g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2821 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.40g |
|
98.73g |
|
424.89g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 14: |
88 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
1.72g |
|
19.82g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 일 26: |
700 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.19g |
|
36.05g |
|
89.99g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1089 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.78g |
|
52.08g |
|
105.01g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1543 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
75.14g |
|
210.49g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 31: |
2050 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.60g |
|
123.70g |
|
214.24g |
|
1525*
|
 525
|
| 화 24: |
974 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.07g |
|
23.39g |
|
163.81g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1672 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.21g |
|
104.35g |
|
158.90g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1232 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
30.95g |
|
199.77g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
510 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
41.11g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1053 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.03g |
|
32.77g |
|
155.26g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
272 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.69g |
|
6.16g |
|
57.05g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
631 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
38.75g |
|
44.78g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
535 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.53g |
|
28.18g |
|
63.75g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1194 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
17.37g |
|
219.80g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
888 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
60.41g |
|
93.24g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
872 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
84.46g |
|
68.67g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
799 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
38.81g |
|
118.08g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
447 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.28g |
|
47.93g |
|
27.54g |
|
-
|
-
|
