| 2022년 07월 |
| 목 28: |
348 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
10.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1096 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.35g |
|
48.32g |
|
23.97g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1421 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.75g |
|
40.34g |
|
46.98g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1935 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.29g |
|
67.89g |
|
24.86g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1614 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.22g |
|
50.71g |
|
33.89g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1456 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.05g |
|
44.55g |
|
15.59g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2859 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
234.83g |
|
146.12g |
|
41.83g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 6: |
2943 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.68g |
|
80.93g |
|
351.50g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
3087 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.07g |
|
92.77g |
|
291.25g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
4157 *
|
245%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.35g |
|
96.90g |
|
453.60g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
5240 *
|
308%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.96g |
|
140.01g |
|
748.69g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
3933 *
|
231%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.62g |
|
84.04g |
|
466.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
3911 *
|
230%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.72g |
|
68.66g |
|
632.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
5502 *
|
324%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
200.79g |
|
161.12g |
|
797.29g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1817 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
69.82g |
|
297.83g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1682 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.37g |
|
74.72g |
|
111.96g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
3997 *
|
235%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.90g |
|
81.90g |
|
542.40g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1542 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
31.98g |
|
207.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2551 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.50g |
|
92.79g |
|
373.17g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2344 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.15g |
|
100.80g |
|
284.64g |
|
-
|
-
|
