| 2024년 09월 |
| 수 25: |
727 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.45g |
|
27.29g |
|
106.09g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1057 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.78g |
|
53.48g |
|
116.10g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
545 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
17.49g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2072 *
|
207%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.36g |
|
59.88g |
|
228.24g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1416 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.47g |
|
39.70g |
|
215.66g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1165 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.69g |
|
46.25g |
|
160.54g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1064 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
32.92g |
|
114.23g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1178 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.32g |
|
65.17g |
|
53.46g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
936 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
47.02g |
|
144.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
596 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.30g |
|
24.03g |
|
56.94g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1415 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.87g |
|
30.22g |
|
180.75g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1142 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.86g |
|
45.97g |
|
136.63g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
993 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.81g |
|
51.15g |
|
90.93g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1088 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
75.67g |
|
126.53g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
701 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
27.94g |
|
91.75g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
947 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.54g |
|
42.14g |
|
134.38g |
|
167*
|
 780
|
| 월 9: |
422 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.03g |
|
18.41g |
|
55.55g |
|
477*
|
 55
|
| 일 8: |
1855 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.40g |
|
59.35g |
|
195.82g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1024 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
66.07g |
|
117.53g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
38.22g |
|
143.71g |
|
520*
|
444
|
