| 2020년 10월 |
| 월 12: |
1882 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.15g |
|
60.37g |
|
145.39g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2057 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.75g |
|
61.33g |
|
204.29g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1076 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.91g |
|
57.95g |
|
70.05g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
982 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
54.56g |
|
97.98g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
889 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
55.89g |
|
73.47g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
69.16g |
|
99.76g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1548 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.12g |
|
76.80g |
|
102.16g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
621 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
28.27g |
|
42.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
1177 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
46.92g |
|
101.98g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
885 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
55.27g |
|
58.94g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
847 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
49.07g |
|
75.41g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1034 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.08g |
|
42.84g |
|
116.62g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
594 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.85g |
|
49.95g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
753 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
50.73g |
|
64.09g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
634 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.52g |
|
46.02g |
|
39.45g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2054 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.70g |
|
29.69g |
|
258.44g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
861 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
51.91g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1029 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.62g |
|
58.45g |
|
71.44g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
911 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
60.70g |
|
78.76g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1870 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.67g |
|
47.05g |
|
169.04g |
|
-
|
-
|
