| 2020년 05월 |
| 월 18: |
181 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
5.93g |
|
7.26g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
907 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.13g |
|
68.80g |
|
12.82g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1419 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.32g |
|
81.86g |
|
28.75g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
960 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.84g |
|
59.15g |
|
14.51g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
869 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
56.22g |
|
16.63g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.70g |
|
84.28g |
|
5.89g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1091 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.96g |
|
52.46g |
|
17.81g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1091 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.62g |
|
58.83g |
|
24.38g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1068 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
68.15g |
|
32.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
478 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.41g |
|
8.30g |
|
20.03g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.33g |
|
57.64g |
|
32.38g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.43g |
|
50.85g |
|
19.74g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.37g |
|
67.88g |
|
22.07g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.83g |
|
53.87g |
|
20.44g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.16g |
|
60.76g |
|
33.36g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.74g |
|
84.80g |
|
20.67g |
|
-
|
-
|
