| 2024년 06월 |
| 월 3: |
242 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
1.33g |
|
30.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
855 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.97g |
|
58.52g |
|
61.04g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1775 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.89g |
|
104.33g |
|
162.21g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
627 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
15.98g |
|
90.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
584 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.99g |
|
21.49g |
|
63.75g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
881 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
23.15g |
|
123.56g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
789 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.66g |
|
38.23g |
|
77.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 일 1: |
520 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.12g |
|
17.50g |
|
95.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 13: |
225 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
8.40g |
|
29.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 17: |
473 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
2.92g |
|
78.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 8: |
194 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.71g |
|
5.85g |
|
31.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 26: |
136 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.09g |
|
3.54g |
|
20.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
200 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.39g |
|
2.52g |
|
23.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
132 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.12g |
|
0.83g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 일 24: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.12g |
|
37.89g |
|
69.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 17: |
817 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
56.18g |
|
62.31g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
631 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
39.16g |
|
56.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 1: |
404 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.36g |
|
9.92g |
|
67.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 17: |
72 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 17: |
60 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
0.92g |
|
15.21g |
|
-
|
-
|
