| 2020년 06월 |
| 목 18: |
69 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
2.67g |
|
13.12g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
787 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
38.64g |
|
83.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 19: |
785 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.01g |
|
31.04g |
|
56.78g |
|
2321*
|
 1536
|
| 월 4: |
707 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
14.38g |
|
70.47g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 27: |
368 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.18g |
|
20.38g |
|
44.57g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
840 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.50g |
|
47.49g |
|
80.64g |
|
2382*
|
1542
|
| 토 25: |
713 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
40.88g |
|
48.83g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
904 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
36.78g |
|
91.89g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
668 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.85g |
|
31.21g |
|
48.04g |
|
2382*
|
1714
|
| 화 21: |
889 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.01g |
|
41.16g |
|
73.15g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
982 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.83g |
|
25.86g |
|
117.44g |
|
2397*
|
1415
|
| 일 19: |
927 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
44.34g |
|
109.67g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1075 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
30.45g |
|
122.53g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
810 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
48.82g |
|
78.33g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
599 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
22.84g |
|
69.37g |
|
2397*
|
1798
|
| 수 15: |
748 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.37g |
|
30.96g |
|
83.25g |
|
2397*
|
1649
|
| 화 14: |
1751 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.32g |
|
43.86g |
|
175.47g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
252 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.86g |
|
13.28g |
|
21.26g |
|
2429*
|
2177
|
| 일 12: |
972 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.27g |
|
42.75g |
|
72.84g |
|
2429*
|
1457
|
| 토 11: |
839 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
27.98g |
|
88.42g |
|
2429*
|
1590
|
