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費不廢님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2024년 09월

월 9:

-

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1144*

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2024년 08월

토 31:

-

-

1110*

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월 26:

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1561*

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금 23:

-

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1775*

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수 21:

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1465*

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2024년 07월

일 14:

-

-

1561*

-

2024년 03월

목 7:

453 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.67g		19.94g		61.59g

-

-

2022년 12월

목 1:

672 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.36g		53.38g		46.10g

-

-

2022년 11월

월 28:

559 *

45%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.11g		37.38g		36.04g

-

-

2022년 05월

일 1:

1295 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.30g		64.29g		172.38g

-

-

2022년 03월

목 31:

368 *

29%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.76g		39.35g		43.04g

-

-

수 9:

502 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.47g		35.70g		64.19g

-

-

화 8:

1045 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.20g		99.49g		103.92g

-

-

월 7:

386 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.25g		34.40g		34.88g

-

-

목 3:

385 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.55g		33.77g		35.19g

-

-

2022년 02월

금 25:

421 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.59g		27.33g		39.97g

-

-

목 24:

466 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.75g		38.69g		52.75g

-

-

수 23:

457 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.71g		32.09g		58.44g

-

-

화 22:

454 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.97g		28.57g		43.87g

-

-

월 21:

387 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.44g		30.43g		43.71g

-

-

일 20:

343 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.74g		29.64g		30.58g

-

-

토 19:

788 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.95g		50.64g		85.68g

-

-

금 18:

448 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.06g		29.50g		31.06g

-

-

목 17:

1100 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.09g		75.15g		85.05g

-

-

수 16:

1279 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.06g		96.80g		110.02g

1256*

23

화 15:

559 *

45%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.70g		33.61g		65.76g

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