| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1853 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.50g |
|
89.77g |
|
158.09g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1357 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.35g |
|
80.09g |
|
146.72g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
723 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.79g |
|
38.90g |
|
88.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 토 27: |
689 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.81g |
|
41.87g |
|
54.17g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
895 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.33g |
|
56.44g |
|
73.12g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1501 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
105.13g |
|
144.54g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1487 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.61g |
|
76.26g |
|
163.32g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1732 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.82g |
|
99.72g |
|
157.96g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
425 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.75g |
|
20.15g |
|
43.21g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1188 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
66.11g |
|
124.95g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1547 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
93.29g |
|
156.30g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1332 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.64g |
|
100.00g |
|
117.36g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1322 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
26.13g |
|
180.54g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
852 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.84g |
|
29.38g |
|
119.47g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1668 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.41g |
|
114.68g |
|
181.80g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1487 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.61g |
|
74.43g |
|
148.46g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1666 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.88g |
|
71.45g |
|
143.39g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1295 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.86g |
|
52.70g |
|
143.47g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1407 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
79.87g |
|
134.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 13: |
523 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
25.73g |
|
52.50g |
|
-
|
-
|
