| 2020년 02월 |
| 일 23: |
1294 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.20g |
|
93.94g |
|
1.51g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
861 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
50.93g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
918 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.30g |
|
49.59g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1103 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.11g |
|
91.95g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
777 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.78g |
|
47.06g |
|
0.46g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1891 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.71g |
|
113.38g |
|
58.13g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2099 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.07g |
|
121.27g |
|
12.93g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
886 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.75g |
|
51.40g |
|
0.81g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
833 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.87g |
|
51.42g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
3162*
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 17: |
1170 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.63g |
|
80.64g |
|
12.52g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1704 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.62g |
|
105.85g |
|
27.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 31: |
1622 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.77g |
|
97.71g |
|
21.61g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1870 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.24g |
|
116.18g |
|
25.03g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1984 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.04g |
|
123.80g |
|
27.36g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1510 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.57g |
|
95.05g |
|
23.95g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1490 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.45g |
|
93.66g |
|
16.51g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1519 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.74g |
|
96.97g |
|
22.42g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1437 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.01g |
|
96.28g |
|
42.27g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1386 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.72g |
|
88.48g |
|
20.47g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1899 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.88g |
|
122.45g |
|
29.91g |
|
-
|
-
|
