| 2024년 09월 |
| 월 16: |
1191 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
52.84g |
|
118.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 10: |
203 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.09g |
|
12.04g |
|
11.80g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
599 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.92g |
|
25.57g |
|
52.51g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
460 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.44g |
|
16.46g |
|
33.61g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
907 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.45g |
|
45.57g |
|
27.09g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1221 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.03g |
|
44.43g |
|
70.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
650 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.54g |
|
28.96g |
|
25.53g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1244 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.72g |
|
83.17g |
|
95.38g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
937 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
20.85g |
|
90.29g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
94.20g |
|
65.82g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1226 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
75.92g |
|
100.86g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
984 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
51.57g |
|
64.21g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
915 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.81g |
|
39.60g |
|
70.99g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1379 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
126.10g |
|
78.61g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1252 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.35g |
|
61.57g |
|
110.91g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1089 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
123.02g |
|
46.00g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
509 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
15.93g |
|
41.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
725 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.19g |
|
36.39g |
|
51.82g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.59g |
|
53.98g |
|
86.49g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1596 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.80g |
|
77.00g |
|
82.17g |
|
-
|
-
|
