| 2024년 09월 |
| 금 6: |
347 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.92g |
|
23.82g |
|
48.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 6: |
750 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
47.18g |
|
97.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
378 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.01g |
|
68.98g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1171 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
89.07g |
|
139.37g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
271 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.66g |
|
27.92g |
|
9.85g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1190 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.01g |
|
71.49g |
|
106.07g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1359 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.86g |
|
91.36g |
|
178.88g |
|
2147*
|
 788
|
| 화 23: |
1055 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
114.03g |
|
84.90g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
593 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.18g |
|
62.65g |
|
32.97g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
369 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.11g |
|
12.22g |
|
41.52g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1151 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.23g |
|
93.56g |
|
108.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1387 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.81g |
|
103.71g |
|
199.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
38 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
2.94g |
|
3.52g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1541 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.25g |
|
94.25g |
|
144.23g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2225 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.96g |
|
161.26g |
|
225.83g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1462 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
111.78g |
|
166.71g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
504 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.31g |
|
37.66g |
|
69.40g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
3972 *
|
319%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.13g |
|
265.36g |
|
227.74g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1243 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.61g |
|
110.83g |
|
130.97g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1001 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
83.36g |
|
103.17g |
|
-
|
-
|
