| 2022년 04월 |
| 수 20: |
891 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.77g |
|
53.94g |
|
65.00g |
|
403*
|
 488
|
| 2020년 08월 |
| 일 23: |
1252 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
66.14g |
|
94.74g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
559 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
42.67g |
|
22.38g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1397 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.78g |
|
74.71g |
|
100.92g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1248 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
71.93g |
|
100.65g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1285 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
69.12g |
|
86.79g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1286 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.70g |
|
70.86g |
|
75.24g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1175 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
125.21g |
|
45.86g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1692 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.34g |
|
131.34g |
|
104.09g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1409 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
41.57g |
|
148.48g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1255 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.13g |
|
73.10g |
|
118.88g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1620 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.39g |
|
133.77g |
|
116.67g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1242 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.06g |
|
79.29g |
|
105.01g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1189 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.91g |
|
71.54g |
|
88.98g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1224 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.13g |
|
78.78g |
|
77.61g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1394 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.49g |
|
129.32g |
|
52.10g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1158 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.35g |
|
49.16g |
|
96.78g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1309 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.02g |
|
73.68g |
|
90.66g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1246 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.24g |
|
69.36g |
|
102.46g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1414 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.55g |
|
92.58g |
|
63.35g |
|
-
|
-
|
