| 2020년 08월 |
| 일 30: |
1314 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.32g |
|
41.76g |
|
119.42g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1208 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
35.06g |
|
160.28g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
778 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
38.84g |
|
90.93g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1408 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.24g |
|
84.89g |
|
185.05g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1311 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.39g |
|
56.48g |
|
194.81g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.45g |
|
83.87g |
|
149.16g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
101.46g |
|
134.55g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1166 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.04g |
|
54.71g |
|
127.02g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1573 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
55.95g |
|
262.95g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1410 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
74.61g |
|
218.15g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1275 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.53g |
|
84.94g |
|
151.35g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1103 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
89.77g |
|
109.13g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
73.17g |
|
215.13g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
65.32g |
|
206.11g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1615 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
75.25g |
|
197.99g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
979 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.70g |
|
12.72g |
|
136.80g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1410 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.43g |
|
83.73g |
|
231.89g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1470 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
112.64g |
|
184.62g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
53.18g |
|
202.63g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
644 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.56g |
|
54.76g |
|
60.03g |
|
-
|
-
|
