9637690617님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
일 15: 258 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.40g
 
14.55g
 
17.55g
- -
금 13: 840 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.13g
 
24.27g
 
18.08g
590*  250
목 12: 1370 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.10g
 
74.99g
 
2.78g
2238*  868
수 11: 1797 * 128%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.32g
 
65.58g
 
73.04g
2647*  850
화 10: - - 2115* -
월 9: - - 1959* -
일 8: - - 1522* -
토 7: - - 2275* -
금 6: - - 2121* -
목 5: - - 2082* -
수 4: - - 1910* -
화 3: - - 2014* -
월 2: - - 2126* -
일 1: - - 1750* -
2024년 08월
토 31: - - 1917* -
금 30: - - 1982* -
목 29: - - 2037* -
수 28: - - 2158* -
화 27: - - 1907* -
월 26: - - 1785* -
일 25: - - 1847* -
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