| 2020년 04월 |
| 월 20: |
1666 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
44.82g |
|
200.96g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1462 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.80g |
|
44.62g |
|
183.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 26: |
328 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
10.30g |
|
67.70g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
815 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
31.58g |
|
123.88g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2421 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.47g |
|
77.73g |
|
243.28g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2120 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.59g |
|
75.85g |
|
239.94g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2109 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.85g |
|
93.27g |
|
182.49g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2129 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.23g |
|
61.28g |
|
286.10g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2609 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.25g |
|
70.94g |
|
317.08g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1953 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.16g |
|
64.94g |
|
238.76g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1662 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.77g |
|
57.84g |
|
260.41g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2240 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.96g |
|
88.22g |
|
221.06g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 토 28: |
165 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
30.50g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1809 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.76g |
|
54.85g |
|
244.64g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1385 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.28g |
|
31.98g |
|
175.48g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1911 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.87g |
|
43.49g |
|
244.04g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1364 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
66.75g |
|
167.29g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 20: |
1218 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
29.59g |
|
146.34g |
|
1588*
|
 370
|
| 화 19: |
2350 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.92g |
|
81.62g |
|
343.52g |
|
1588*
|
 762
|
| 월 18: |
1686 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.28g |
|
55.91g |
|
247.35g |
|
-
|
-
|
