| 2019년 12월 |
| 목 19: |
439 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.15g |
|
6.96g |
|
96.45g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
403 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.66g |
|
10.31g |
|
63.69g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
138 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
1.80g |
|
14.60g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 목 14: |
727 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
27.20g |
|
107.90g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
654 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
18.80g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1459 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
18.80g |
|
149.20g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
390
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
26.66g |
|
16.44g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1536 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.04g |
|
34.11g |
|
116.84g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
689 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
34.25g |
|
62.35g |
|
-
|
-
|
