| 2023년 03월 |
| 화 7: |
1169 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.83g |
|
44.82g |
|
112.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 22: |
70 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.48g |
|
14.67g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
388 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.19g |
|
21.58g |
|
34.83g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1507 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
66.75g |
|
218.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
1127 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.22g |
|
45.99g |
|
147.09g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
192 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.47g |
|
4.94g |
|
37.39g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
920 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
39.18g |
|
78.53g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
761 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
58.72g |
|
79.07g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1010 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.12g |
|
18.50g |
|
144.91g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
201 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.58g |
|
25.10g |
|
22.74g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1031 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.15g |
|
83.55g |
|
75.65g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1526 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.43g |
|
68.89g |
|
85.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 7: |
660 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.28g |
|
26.83g |
|
54.69g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
883 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.28g |
|
26.83g |
|
75.69g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
913 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.75g |
|
42.19g |
|
63.45g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1825 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.82g |
|
81.31g |
|
166.30g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
118 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.94g |
|
14.05g |
|
7.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.10g |
|
56.68g |
|
116.37g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
939 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
62.99g |
|
90.40g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
877 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
32.75g |
|
144.30g |
|
-
|
-
|
