koidochka님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 590 Cal (지방: 23.12g, 단백질: 44.25g, 탄수화물: 53.80g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 4717 Cal (지방: 184.95g, 단백질: 354.01g, 탄수화물: 430.36g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

42%
RDI기준*
(590 cal)
42% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (36%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2019년 10월 30일)
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