| 2020년 12월 |
| 목 24: |
398 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.41g |
|
21.41g |
|
55.89g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
0.11g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
498 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.70g |
|
31.24g |
|
54.95g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
422 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.25g |
|
35.64g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
295 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
17.89g |
|
27.12g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
730 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.37g |
|
31.81g |
|
87.49g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
663 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.80g |
|
35.10g |
|
99.22g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
602 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
43.21g |
|
68.89g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
85 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
28.60g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.21g |
|
0.07g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
447 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.49g |
|
36.55g |
|
35.52g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
316 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.53g |
|
23.30g |
|
30.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 28: |
501 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
29.52g |
|
34.76g |
|
-
|
-
|
