| 2024년 08월 |
| 수 7: |
1276 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
67.46g |
|
93.54g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
866 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
45.79g |
|
83.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 25: |
946 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.52g |
|
85.57g |
|
108.86g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
536 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.80g |
|
24.93g |
|
78.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
941 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.68g |
|
39.51g |
|
97.52g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
715 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.91g |
|
28.34g |
|
83.28g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
889 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
71.09g |
|
85.56g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
360 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
8.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1060 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
48.75g |
|
124.66g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1151 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
69.00g |
|
112.23g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1028 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.97g |
|
49.04g |
|
114.75g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
863 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.45g |
|
33.56g |
|
84.73g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1312 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
70.58g |
|
147.87g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1285 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.43g |
|
81.00g |
|
136.10g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
455 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
36.16g |
|
8.63g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1073 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
57.33g |
|
126.33g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
884 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
48.73g |
|
98.69g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1242 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.06g |
|
59.68g |
|
130.17g |
|
1632*
|
 390
|
| 월 1: |
1042 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.63g |
|
56.25g |
|
90.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1239 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.94g |
|
47.60g |
|
171.13g |
|
1632*
|
393
|
