| 2023년 10월 |
| 일 8: |
2038 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
176.19g |
|
180.53g |
|
3806*
|
 1768
|
| 2023년 06월 |
| 수 14: |
2587 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.54g |
|
147.67g |
|
298.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 30: |
3927 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.05g |
|
239.77g |
|
337.83g |
|
4511*
|
584
|
| 수 26: |
3230 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.73g |
|
179.49g |
|
298.07g |
|
3428*
|
198
|
| 화 25: |
3408 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.39g |
|
220.43g |
|
353.68g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
620 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
121.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
4043 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.00g |
|
214.50g |
|
401.82g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2853 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.92g |
|
157.13g |
|
255.05g |
|
3787*
|
934
|
| 2021년 04월 |
| 목 1: |
3541 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.31g |
|
340.33g |
|
193.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 9: |
1935 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
267.80g |
|
82.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 18: |
3064 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
205.15g |
|
165.07g |
|
141.56g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2808 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.15g |
|
300.86g |
|
150.69g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2734 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.03g |
|
267.55g |
|
141.82g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1298 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
135.09g |
|
48.83g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
3172 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.25g |
|
365.97g |
|
128.24g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
3119 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.26g |
|
327.23g |
|
95.84g |
|
3796*
|
677
|
| 수 6: |
2878 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.39g |
|
272.14g |
|
133.41g |
|
3505*
|
627
|
| 화 5: |
3034 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.10g |
|
265.75g |
|
218.55g |
|
3505*
|
471
|
| 2020년 11월 |
| 금 13: |
2944 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.77g |
|
324.08g |
|
159.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 29: |
2966 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.36g |
|
207.10g |
|
209.99g |
|
-
|
-
|
