| 2024년 06월 |
| 월 17: |
508 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.83g |
|
34.71g |
|
16.94g |
|
3781*
|
 3273
|
| 2023년 09월 |
| 월 18: |
1353 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.48g |
|
56.04g |
|
167.00g |
|
3967*
|
2614
|
| 2023년 05월 |
| 화 9: |
811 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
50.50g |
|
76.51g |
|
3189*
|
2378
|
| 금 5: |
889 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
75.93g |
|
86.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 20: |
1882 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
141.53g |
|
186.35g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2654 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.51g |
|
195.48g |
|
223.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 25: |
1346 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
131.30g |
|
106.73g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
629 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.72g |
|
47.49g |
|
63.78g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2174 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.67g |
|
187.57g |
|
148.65g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1477 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
174.30g |
|
82.67g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
3332 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.32g |
|
219.74g |
|
308.75g |
|
2726*
|
 606
|
| 토 19: |
2336 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.22g |
|
187.97g |
|
222.66g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1696 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
153.82g |
|
131.66g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2332 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.27g |
|
204.17g |
|
194.47g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2003 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.47g |
|
154.47g |
|
168.15g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1298 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
116.51g |
|
102.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 21: |
397 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.34g |
|
33.43g |
|
24.25g |
|
2675*
|
2278
|
| 수 17: |
451 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
40.26g |
|
24.37g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
576 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
43.77g |
|
47.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 29: |
423 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.73g |
|
45.52g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
