| 2020년 06월 |
| 목 25: |
1134 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.45g |
|
65.43g |
|
145.69g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1175 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
65.92g |
|
118.75g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
986 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.45g |
|
50.27g |
|
122.58g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1201 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
81.72g |
|
134.93g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1649 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.21g |
|
54.43g |
|
241.28g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1368 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.73g |
|
57.14g |
|
217.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1077 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.17g |
|
48.83g |
|
184.12g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1075 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.69g |
|
48.09g |
|
103.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 일 22: |
1153 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
26.33g |
|
147.67g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1156 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.90g |
|
48.85g |
|
102.59g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1084 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.75g |
|
45.14g |
|
62.09g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
956 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.88g |
|
27.34g |
|
116.43g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1145 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
32.07g |
|
181.89g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1652 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.66g |
|
46.61g |
|
238.48g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1141 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.89g |
|
42.24g |
|
193.92g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1257 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.61g |
|
56.86g |
|
123.79g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
585 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.29g |
|
14.79g |
|
126.35g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
195 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.81g |
|
1.53g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1199 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.89g |
|
36.35g |
|
181.94g |
|
-
|
-
|
